вторник

Балетки - старая мода, новые проблемы

Просто рекомендую почитать.

 Балетки - старая мода, новые проблемы Лучшую половину человечества женскую захлестнула балетная мода. Нет, это не всепоглощающее увлечение балетом, боже упаси. Это мода на "балетки", разновидность так называемой балетной обуви.
Коротконогие и длинноногие, высокие и не очень все встали на "лыжню" этого обувного, с позволения сказать, направления. Встали и зашагали в этой "обуви", абсолютно не задумываясь о катастрофических последствиях для многих этого безумного увлечения.
Два пророка европейского средневековья Савонарола и Леонардо да Винчи предупреждали своих современников о крайней опасности
слепого подражания моде, подражания необдуманного и повального. Но делали они это по-разному. Савонарола раздирал сердца людей описанием картин грядущего Апокалипсиса. Искушенный в человеческих слабостях монах-проповедник, он тонко по иезуитски выверено сеял страх ересейского увлечения модой.
Леонардо да Винчи как подлинный гуманист и ученый-гений рассказывал и показывал, как влияет необузданная мода на текущее и будущее поколений на анатомических примерах. Герцог Моро, один из влиятельнейших людей Италии того времени, был покровителем Леонардо да Винчи. Его юная жена Беатричи, которую придворные поэты сравнивали с богиней Дианой, уже в который раз переживала выкидыш. Невозможность полноценного вынашивания смертельно угнетала герцогиню. И как это было уже не раз, в самые ответственные моменты своей жизни, герцог обратился к да Винчи
"Ноги, ваше сиятельство, во всем этом виноваты ноги Вашей супруги. А чтобы Вы поняли, как следует на вскрытии я Вам все покажу". И пригласил герцога в анатомический театр. В присутствии герцога да Винчи, облаченный в кожаный фартук, вскрыл два женских тела, примерно одного возраста. Но еще до начала вскрытия Леонардо предупредил покровителя, что одно тело принадлежит аристократке, его он будет бальзамировать в дальнейшем. Другое простой крестьянке. Лишь полгода назад она родила р�ебенка, но умерла от утопления.
"Вот, ваша светлость,- да Винчи острым ножом показал на ноги несчастных,- у этой бедняжки из аристократической семьи абсолютно плоские стопы, даже мой мизинец не смог бы поместиться между этой ножкой и землей". "Но это вынужденное плоскостопие, а не врожденное. Это печальная дань моде на обувь даже без малейшего намека на каблук, даже мизерный". Герцог недоуменно взирал на да Винчи.
"Ваше сиятельство вправе спросить, а какое это имеет отношение к госпоже Беатричи? Да самое прямое! Длительное пребывание ног в плоской обуви очень быстро приводит к ослаблению мышц, которые будто корсет, держат позвоночный столб, а ослабление этих мышц в свою очередь, приводит к развитию плоскогрудия. Женские груди перестают правильно развиваться, что в свою очередь отражается на правильном развитии матки. Неразвитая матка не позволяет полноценно вынашивать плод".
Герцог, брезгливо пряча лицо в надушенный платок, указал на тело молодой крестьянки: "А что же здесь?". Да Винчи скромно улыбнулся: "Здесь, Ваше сиятельство, другое дело. На лицо пример физически крепкого женского тела. Это яркий образчик, как при одном и том же устройстве человеческого механизма, их владелицы достигаю различных результатов. Одним словом, запретите супруге носить плоскую обувь. И пусть хотя бы два часа в день она ходит по теплому и сухому песку, а в положенный господом срок вы станете счастливым отцом". Так оно и случилось. Говорят, что с той поры почти на целый век мода на плоскую обувь в Италии пропала. Вернулся вновь каблук, и как это часто бывает с модой, возникли новые проблемы.
Мы о том, что бездумное подражание кому-то или чему-то может элементарно привести к непоправимым результатам. К огромному сожалению, акушеры-гинекологи, неврологи и урологи и так дальше по списку врачебных специальностей, практически не пользуются своим профессиональным правом просвещением народа о его здравии.
А голые девичьи спины и животы, да еще изувеченные пирсингом и тату плюс к этому устойчивые минусовые показатели� температуры воздуха вызывают боль и недоумение. Теперь к этому паноптикуму прибавились и балетки. Утомленные и истерзанные фаст-фудом и гиподинамией юные и не очень мышцы очень быстро выйдут из строя. Молочные железы перестанут нормально развиваться, щитовидная железа возьмет на себя львиную долю ответственности за устойчивость иммунной и эндокринной системы, остальная часть эндокринно - гормональной системы запросто пойдет в разнос. Какой уж тут демографический бум, если в головах сплошной "бум-бум"?
Барышни, сударыни, мадмуазели и мадам, очнитесь, посмотрите на себя со стороны, вспомните Да Винчи! А мода, спросите вы? Что ж, хотим вам напомнить, что слово мода с латыни переводится в первую очередь как "МЕРА", потом уже и "образ", и "способ", и "правила", и "предписания"
Источник

Недельная огуречная диета

Статья очень хорошая.

Недельная огуречная диета Весной и в начале лета, к пляжному сезону, похудеть стремятся все женщины, да и многие мужчины. Да и сама природа (длинный световой день, яркое солнце, возможность много гулять) помогает избавиться от нескольких лишних килограммов.
И огурец словно специально создан природой для похудения и очищения организма.
Полезные свойства огурцов.
Для того чтобы избавиться от избыточного веса, который мы накопили на зиму, многие выбирают быстрые диеты, одной из которых и является низкокалорийная огуречная диета.
Недельная огуречная диета безвредна и эффективна, она не заставляет наш организм голодать, недополучая необходимых ему веществ. Тем не менее, рекомендуется дополнительно принимать витамины.
Придерживаться огуречной диеты для похудения можно не более недели.
Итак, рацион недельной огуречной диеты:
Утром выпиваем стакан воды.
Примерно через полчаса завтрак, калорийность которого должна составить 200 ккал. Рекомендуемые для завтрака продукты: яйца, сыр, творог, молоко, масло, рыба, любое нежирное мясо, каша, хлеб.
Запрещенные продукты: колбаса, соления, всевозможные тортики и пирожные.
Вместо завтрака эти 200 ккал, если вам это более удобно, можно съесть на обед, тогда употребление огуречного салата сместится по времени.
Всю остальную часть дня едим салат из огурцов, (1 кг огурцов съедаем в 3 приема, ориентировочно в промежутки между 12-14, 16-17 и в 19-20 часами). Каждый раз добавляем кусочек ржаного хлеба.
Рецепт низкокалорийного огуречного салата:
1 кг огурцов крупно режем и заправляем 30 г легкого майонеза или нежирной сметаны, либо до 10 г растительного масла, разрешается салат совсем немного посолить,
кроме того, по желанию салат можно поперчить, заправить лимонным соком и добавить зелень по вкусу: петрушку, укроп, базилик, кинзу.
Плюсом такого салата является ощущение сытости (которое создает сочетание огурцов с жиросодержащими продуктами) при очень низкой его калорийности.
Если на таком рационе будет очень голодно, чувство сытости можно "создать" принимая по 5 таблеток микрокристаллической целлюлозы в день, таблетки принимают за 20-30 минут до еды, запивая 1-2 стаканами воды.
Весь день можно пить кофе или чай, как вы пьете обычно, можно добавлять немного сахара (меда, сахарозаменителя).
Перед сном едим фрукты, на выбор: 2 апельсина, грушу, банан, большое яблоко, общая калорийность съеденных фруктов должна составить 100 ккал.
Источник

Популярные сообщения