Эмбрионы в утробе матери плачут и смеются

Cтатья отличная! давно уже не читал ничего подобного.

Британский ученый призывает снизить верхнюю планку для проведения абортов. Оказывается, неродившиеся дети переживают палитру эмоций уже с 17-ой недели беременности.
Сканирование эмбриона показало: малыш, которому исполнилось лишь 17 недель, умеет улыбаться. Учитывая это открытие, руководитель проекта профессор Стюарт Кэмпбелл (Stuart Campbell) призывает снизить верхнюю границу для проведения абортов.
В цивилизованных странах мира женщинам разрешено перерывать беременность до 24 недели. "Но аборт на таком позднем сроке преступление. Когда эмбрион убивают, он переживает невыносимые мучения, так как реагирует на любые манипуляции с его телом, даже на легкое прикосновенье", говорит профессор.
Другие специалисты с доводами ученого не соглашаются. В плоде, дескать, не развито сознание, поэтому он не понимает, что с ним происходит, и не ощущает ни страха, ни боли.
На что профессор Кэмпбелл отреагировал немедленно: продемонстрировал скептически настроенным оппонентам отсканированное изображение плода, сделанное с помощью высокотехнологического оборудования, и заметил, что неродившемуся ребенку, с точки зрения биологии, не обязательно демонстрировать свои эмоции. Тем не менее, вопреки всему, она это делает. А это важный признак наличия сформированных эмоциональных центров, чувств, специфическая особенность человеческого поведения.

Источник

Фитнес. С чего начать?

Cтатья отличная! давно уже не читал ничего подобного.

К сожалению, наша жизнь не дает инструкций. Нам не найти такой книги, где расписывалось бы все, что мы должны сделать в промежуток от рождения до смерти. Однако мы можем научиться рассматривать каждый день своей жизни, как своего рода упражнение.
Вам кажется, что занятия спортом должны непременно быть связаны с потом, болью и облегающей одеждой, выставляющей напоказ неприглядные складки жира. Может именно поэтому, несмотря на все ваше желание непременно начать заниматься, до тренировок дело так и не доходит? Однако, это совсем не так. Упражнения не должны причинять вам боль, и выполнять их можно не только в фитнес клубе. Тренироваться можно везде на работе, поднимаясь и спускаясь по лестницам; дома выгуливая собаку, пропалывая грядки, или решительно наводя порядок в гараже. Вы просто должны понять, что и без различных специальных приспособлений, можно включить физические упражнения в свою жизнь и сделать ее таким образом более здоровой.
Базовые упражнения
До того как начать заниматься фитнесом, вы должны понять, каковы его составные части. Обычно тренировки по фитнесу включают следующие этапы:
1. Кардио тренировка служит для того, чтобы ваше сердце и легкие во время выполнения упражнений хорошо снабжали тело кислородом.
Пример. Вспомните, каково было ваше дыхание, после того как за вами гналась соседская собака.
2. Тренировка мускульной выносливости. Она показывает, как долго вы можете находиться в определенной позе или повторять движение.
Пример. Занести 8 сумок с продуктами и усталого ребенка в кваритру, поднявшись на три лестничных пролета и при этом умудриться ничего (и никого) не уронить.
3. Мускульная сила. Характеризует вашу способность поднять тяжелый предмет.
Пример. Такая сила требуется, чтобы перевернуть вашего супруга, и избавить вас от его ужасного храпа.
4. Гибкость. Показать того, насколько податливо �ваше тело.
Пример. Ваша способность дотянуться до верхней полки книжного шкафа, чтобы вытереть там пыль.
5. Строение тела показывает, в какой пропорции в нем содержится жир, кости и мускулы.
Пример. В теле должен быть и жир, но его процент по отношению к мускулам должен быть нормальным.
Вы уже поняли, вам нужно делать кардио упражнения, тренировать выносливость и гибкость, а также перейти на здоровую диету. О, вы это все уже знаете? Ну что ж, тогда вам пора и начинать.
Подумайте о том, как внести каждый из этих компонентов в жизнь.
1. Кардио. Общее правило гласит, кардио упражнения следует выполнять по крайней мере по 20 минут три раза в неделю. Это может быть любая активная нагрузка, которая увеличивает ваш сердечный ритм во время тренировок. Выберите ритм, который вы непременно хотите достичь, а затем подумайте об активных движениях, которые помогут вам его достичь. Они могут самыми разнообразными, включая и прогулки с собакой, и прополку огорода.
2. Тренировка выносливости. Поднятие тяжестей увеличивает мышечную массу. Это помогает улучшить обмен веществ, в результате чего ежедневно вы теряете больше калорий. Рост мышечной массы способствует и укреплению костей. Однако это не значит, что вам нужны постоянные упражнения по бодибилдингу; достаточно простой тренировки всех мышц тела дважды в неделю.
3. Стретчинг (гибкость). Вы прогулялись, провели тренировку с силовой нагрузкой и чувствуете себя великолепно. Но не забудьте о растяжке. Гибкость очень важна, ведь именно она помогает нам предотвратить многие травмы и повреждения. Кроме того, растяжка поможет вам полноценно отдохнуть, улучшит координацию, и, что особенно радует, благотворно скажется на общем самочувствии.
Мелочи и приемы
Обязательно ведите дневник похудения: это поможет вам быть более настойчивой.
Чтобы сохранить мотивировку, заниматься лучше с другом или подругой. Неплохо также делать упражнения с другими членами вашей семьи.
Получите профессиональный совет от персонального тренера или диет�олога. Переход на правильную пищу поможет вам выполнять упражнения более эффективно, а результаты их вы найдете еще более приятными.
Будьте активны. Бесполезно просто ходить в клуб здоровья, заниматься аэробикой, носить специальную одежду и выполнять специальные упражнения, и ничего кроме этого не делать.
Вам необходимо решить - будете ли вы ездить на машине до двери вашей работы или специально выходить раньше, чтобы пройтись пешком. Будете ли прогуливаться после работы или зайдете в бар, посидеть и расслабиться. Будете ли вы спать в субботу или займетесь уборкой квартиры? Можно вести активный образ жизни каждый день
Думайте о той пользе, которую приносит вашему организму физические упражнения. Пусть ваше тело всегда будет в движении, эта энергия пригодится вам, чтобы выполнять ежедневные обязанности. Эти же упражнения избавят вас от бессонницы, а также от стрессов. А ваш возросший интеллектуальный уровень непременно произведет впечатление и на вашего шефа.
Ни в коем случае не прекращайте тренировки. Продолжайте выполнять упражнения, и вы увидите результаты.
Время от времени балуйте себя массажем, отдыхом во время уикэнда или покупкой нового снаряжения, а также красивой тренировочной одежды.

Источник

Синтезирована искусственная роговица глаза

Забавное кино.

Во всем мире сегодня отмечают "День белой трости". Это символ незрячего человека. По статистике, таких на планете более 150 миллионов. Однако ученые из шведского университета Линчёпинг подарили слепым надежду. Команде исследователей удалось синтезировать искусственную роговицу глаза.
Новый материал уже успешно имплантирован 10 пациентам с выраженной потерей зрения. Репортаж Яна Воскресенского.

Источник

Яблочная диета для похудения

Статья очень хорошая.

Яблочная диета для похудения помогает скорректировать и нормализовать обмен веществ, а также она помогает в борьбе с лишним весом.
Делом в том, что яблоки это ценный фрукт, в котором есть все минеральные вещества и витамины, необходимые организму, а также сахар, фолиевая кислота и пектины. Даже существует такое высказывание, что если съедать по яблоку каждый день, то человек будет экономить на враче.
Но, посидев один раз на такой диете, никто не превратится в стройную красавицу навсегда. Конечно, после яблочной диеты можно сбросить пару килограммов, но, вернувшись к прежнему своему рациону, можно вновь набрать утраченный вес.
Яблочная диета для похудения, как и творожная, овощная, рисовая, рыбная и кефирная, хороша только в качестве дополнения к главному методу оздоровления. Лучше всего устроить себе разгрузочный яблочный день. Он уместен после переедания на шведских столах и праздниках.
Чтобы снизить свой вес, разгрузочные дни должны быть два раза в течение семи дней. А вот для профилактики хватит и одного раза в месяц. Еще яблочная диета для похудения очень эффективна для гипертоников и полезна для профилактики атеросклероза.
Вариантов яблочной диеты бывает несколько видов:
Целый день необходимо есть только яблоки и как можно больше. При этом обязательно пить простую воду, и чем больше, тем лучше.
Второй вариант, это когда за день вы должны съедать около 1,5 килограмма свежих яблок, но при этом вообще ничего не пить. Той жидкости, которая есть в яблоках, будет достаточно. Любителям предлагается запечь эти фрукты в духовке это на результат не повлияет!
Очень популярным является такой вариант, как кефирно яблочная диета. На одно яблоко нужно половину стакана кефира и принимать около 6 раз в день. Часто ее советуют женщинам, находящимся в положении, в период токсикоза.
Для людей, у которых проблемы с кишечником, ну�жно ежедневно употреблять яблоки. От запоров вас спасут 3-4 яблока натощак каждый вечер на протяжении месяца и дольше.
Для бросивших курить, рекомендуется яблочная диета для похудения в течение 4 дней подряд. Также можно пить зеленый чай.
Ученые из штата Калифорния определили, что в яблоках имеются специфические вещества, которые угнетают злокачественные клетки, вызывающие рак кишечника и печени. Также очень важно знать, какие сорта подойдут именно вам. Например, при гастрите необходимо употреблять яблоки антоновка из кислых сортов, а при язвенной болезни желудка нужны печеные или сладкие яблочки.
Чтобы яблоки хорошо усвоились, их нужно есть тертыми. В семенах находится много йода: если съесть 7 зернышек от яблок, то в организм поступит суточная доза йода. Именно поэтому, яблочная диета для похудения очень полезна и эффективна.

Источник

Тухлые таблетки экономят бюджетные средства

По моему, очень полезная статья.

Практикующие медики, фармацевты и бизнесмены от фарминдустрии проанализировали для Infox.ru список жизненно необходимых и важных лекарственных препаратов. По мнению экспертов, от списка несет тухлятиной.
В статье "Минздрав зачал неполноценное дитя" Infox.ru рассказывал о Стандартах медицинской помощи, которые Минздрав разрабатывает под реформируемую систему обязательного медицинского страхования (ОМС). И про то, как врачи должны лечить пациентов по этим документам.
Корреспонденты Infox.ru также выяснили, что в стандарты попали медикаменты, которые входят в "Список жизненно необходимых и важных лекарственных препаратов" (ЖНВЛП). Правда, на момент появления врачебных руководств обновленного списка ЖНВЛП не было. Можно сказать, что вагоны уехали вперед паровоза.
Прибыл паровоз
17 сентября, наконец, паровоз догнал вагоны вышел список медикаментов. Поэтому корреспонденты Infox.ru совместно с практикующими врачами попытались понять, чем же чиновники предлагают лечить народ.
Поиск по патентованным, непатентованным и синонимичным наименованиям не сильно порадовал. В список вошли не самые эффективные препараты из тех, что есть на отечественном фармацевтическом рынке. В отдельных случаях рекомендации Минздравсоцразвития вовсе не соответствовали требованиям безопасности и нормам лечения. Группа практикующих врачей еще в мае, когда только вышел проект стандартов и списка, обратила внимание чиновников на несоответствия и направила в Минздрав письма с рекомендациями внести поправки и доработать документы, включив некоторые эффективные медикаменты и в стандарты, и в ЖНВЛП.
Письма специалистов остались без ответа. А большинство рекомендованных медиками препаратов не попали ни в список ЖНВЛП, ни в стандарты.
"Два важных медикамента все-таки были внесены в список, и мы благодарны Минздраву за это! Но остальные лекарства так и� не получили ведомственного одобрения, поэтому пациенты не смогут получать качественной медицинской помощи. Да и вряд ли они будут способны найти и приобрести эти препараты своими силами", пояснил корреспонденту Infox.ru научный сотрудник РОНЦ им. Н.Н.Блохина
Препараты, жизненно необходимые Минздраву
Возможно, пожелания специалистов остались нереализованными по объективным причинам (низкая эффективность, например, высокая стоимость или наличие более надежных аналогов). Однако врачи и фармакологи поясняют, что, составляя советы чиновникам,принимали во внимание все эти факторы. И поэтому решение ведомства, не исключено, основано на коммерческих интересах и дружественных связях.
"В перечень ЖНВЛП, например, вошел один препарат для лечения рака почки, но не вошли три других аналога", комментирует для Infox.ru список врач-онколог. "Если сравнить стоимость и эффективность лечения препаратами для лечения рака почки, которые не вошли в перечень ЖНВЛП, со "счастливцем", который туда все-таки пробрался, то минздравовский избранник во многом уступает, дополнил слова врача сотрудник одной из ведущих мировых фармакологических компаний. Во-первых, в пересчете на курс лечения он в полтора-два раза дороже, во-вторых менее эффективен, в-третих это инъекция. То есть пациета придется госпитализировать". "При лечении рака почки у больного постепенно вырабатывается резистентность, поэтому через некоторое время медикаменты нужно чередовать, дополнил Infox.ru комментарии фармацевта онкоуролог с многолетней клинической практикой. Так как других препаратов нет, то человека "надлечат" тем, что вошло в перечень ЖНВЛП, а потом либо откажут, либо будут пичкать бесполезным препаратом".
"В списке нет антибиотика, который должен, просто обязан присутствовать в аптечке "Скорой помощи", посетовал в разговоре с Infox.ru врач-пульмонолог одной из московских больниц. Его место занял другой медикамент, эффективность которого не доказана. Этому лекарству приписывают французское происхождение, хотя ни во Франции, ни в другой стране �его не используют и вряд ли вообще знают".
"Несмотря на декларируемую прозрачность, в список ЖНВЛП зачастую попадают лекарства, производимые "дружественными" Минздраву компаниями", утверждает в разговоре с корреспондентом Infox.ru руководитель фармацевтической компании, как и прочие собеседники Infox.ru, пожелавший остаться неизвестным. Кстати, за день до появления списка ЖНВЛП Федеральная антимонопольная служба (ФАС) возбудила уголовное дело против Минздрава по другому списку, в который входят лекарства для дополнительного бесплатного медицинского обеспечения.
Некоторые врачи лояльно полагают, что в Минздраве просто не знают о том, что для лечения рака почки нужны все четыре препарата, несмотря на то, что они аналоги. В этом есть доля правды. Ведь в прошлом году предолжения врачей в Минздраве тоже отклонили, указав на "хорошие" медикаменты, которые можно использовать. "Этот "хороший" препарат достаточно дорогой и на самом деле эффективный, но для лечения других патологий. Можно и уголь всем прописывать, но поможет ли, вот в чем вопрос", возмутился в разговорес корреспондентом Infox.ru специалист, который принимает участие в составлении таких же списков и стандартов для европейских врачей.
Врачи уверены, что "хороший препарат" появился в ЖНВЛП не просто так. "Проплаченное лекарство становится "панацеей", которую нам советуют, а теперь и обязывают использовать", возмутился, прочитав список, практикующий хирург-онкоуролог из РОНЦ им. Н.Н.Блохина.
Тухлая экономия
В официальных заявлениях, публичных выступлениях и в блоге Минздравсоцразвития чиновники поясняют, что ЖНВЛП учитывает интересы пациентов и государства. Политика государства, реализуемая через ЖНВЛП, направлена на экономию бюджетных средств, поддержание фарминдустрии и обеспечение государственной гарантии качественного и доступного лечения, уверяют в министерстве. Главный специалист, клинический фармаколог Минздравсоцразвития Владимир Петров даже подсчитал: "Используя отечественные препараты для лечения артериальной гипертензии, за �год можно сэкономить 863 146 660 евро".
Петров убежден, что таким способом удастся обеспечить фармакологическую безопасность и независимость страны от западного рынка. Однако независимые эксперты во многом не согласны с Минздравом: "Российские фармакологические компании практически не производят новых оригинальных отечественных препаратов, пояснил Infox.ru заместитель главного врача одной из клиник Минздрава. Большинство отечественных лекарств разработаны более двадцати лет назад. В основном фарминдустрия воспроизводит медикаменты на основе закупаемой за рубежом оригинальной субстанции дженерики".
"По крайней мере, есть уверенность в их безопасности, ухмыльнулся в разговоре с Infox.ru руководитель венчурного фонда биотехнологий. Если только наши производители ничего не "набодяжат". Не стоит надеяться на стопроцентную безопасность произведенных в России дженериков. Некоторые фармакологические компании закупают действующее вещество с истекающим сроком годности по копеечным ценам. Если бы производители приобретали субстанцию (надлежащего качества, то стоимость лекарственного препарата, произведенного в России и за рубежом, отличалась бы незначительно", продолжает эксперт в области фармакологии.
"Тухлые таблетки, конечно, позволяют экономить бюджетные средства", соглашается с экспертом источник, близкий к фармакологическому производству.
Специалисты убеждены, что такая политика государства чем-то напоминает паллиативную медицину. То есть фарминдустрия и медицинская наука вроде бы живет, но на самом деле тихо умирает. "Фарминдустрия не развивается, производя дженерики на основе дешевой субстанции, а только воспроизводит то, что изобрели и проверили на Западе. Причем, не всегда качественно. С каждым годом интеллектуальный, технологический и инновационный разрыв между ведущими мировыми державами и Россией увеличивается. Нам никогда не удастся преодолеть эту пропасть, если наука не будет выделена в отдельно финансируемое направление или федеральную программу. Существующая система грантов лишь "поддерживает штаны", и ничего более", говорит Infox.ru заместитель главного врача в одной из клиник Минздрава.
Стать мышкой
Перечень ЖНВЛП, по идее, должен обеспечить всех полноценными и эффективными медицинскими услугами и при этом сэкономить бюджетные средства. " перечень должен быть настолько сбалансированным, чтобы можно было одновременно выполнить все медицинские технологии с надлежащим качеством и уложиться в бюджет", пишет директор департамента развития фармацевтического рынка и рынка медицинской техники Диана Михайлова в блоге Министерства.
Специалисты уверены, что это невозможно. "В абсолютных цифрах российский бюджет предполагает потратить на одного человека около 500 долларов в год, хотя для удовлетворительного медицинского обслуживания требуется не менее 2500 долларов. Задача эта для школьника младших классов: можно ли купить товаров на 2500 долларов, если у вас есть только 500? Ответ младшешкольника "нет". А ответ школьника старших классов "да, но если отобрать деньги еще у четверых школьников младших классов", поерничал в разговоре с корреспондентом Infox.ru врач-гематолог из детского онкологического центра. "Если вы, недовольные качеством государственных гарантий, возмутились, после ч�его вам предоставили необходимые лекарства (койко-место в палате вместо коридора или дополнительное обследование), будьте уверены все это отобрано у других пациентов", соглашается с коллегой врач из РОНЦ имени Н.Н. Блохина.
Как заявил недавно на пресс-конференции руководитель НЦССХ имени Бакулева, главный кардиохирург Минздравсоцразвития и академик РАМН Лео Бокерия, Минздрав не имеет финансовых возможностей даже для того, чтобы покрыть элементарные расходы траты на одноразовые принадлежности. При этом медчиновники торжественно заявляют, что если врач попросил пациента приобрести какое-либо лекарство или перчатки, то, скорее всего, он (врач) пытается набить свои карманы.
Попадая в безысходную ситуацию (финансирование отечественного здравоохранения не соответствует государственным гарантиям), пациенты радуются, если им посчастливится принять участие в клинических испытаниях западных фармакологических компаний. "Для многих людей это единственный шанс получить инновационное и эффективное лечение", говорит Infox.ru врач, неоднократно принимавший участие в клинических испытаниях. "Некоторые пациенты даже готовы платить за то, чтобы их включили в протокол клинических испытаний", подтверждает слова коллеги специалист-онколог.
"Наше здравоохранение заболело системно. Возможно, от того, что его тоже "лечат задешево" и постоянно проводят эксперименты. Основная проблема в том, что "пациент" старается не замечать своих недугов и, вероятно, надеется, что все само-собой пройдет. Хотя осознание болезни это путь к выздоровлению", резюмирует главный врач одной из московских больниц.
Чистосердечное признание
Пока корреспонденты Infox.ru готовили материалы для этой статьи, в эфире первого канала вышла программа "Познер" с участием министра здравоохранения Татьяны Голиковой. "Королева российского бюджета" призналась, что ей сложно работать в Минздравсоцразвития, а также что в Минфине от нее было бы больше толку. И что назначение на нынешнюю должность произвело "эффект разорвавшейся бомбы в мозгах" руководителя здравоохранения.
Возможно, к тому моменту, когда здоровье министра повредится до стадии, при которой потребуется лечение, заработает система слежения за чиновниками, предложенная Счетной палатой. И вот тогда будет очень интересно посмотреть, в клинику какой страны отправится лечиться глава Минздравсоцразвития отечественную или, как топ-менеджеры государственной корпорации "Газпром" иностранную. Если, конечно, доживем.

Источник