Заболел зуб? Возможно дело в печени

Очень хорошая обзорная статья.

Мало найдется счастливцев, которые еще не испытали на себе все "прелести" зубной боли. Зубные заболевания поистине глобальны: кариесом страдает до 95% людей во всем мире, а стоматологи по-прежнему рекомендуют все то же - регулярно чистить зубы и периодически посещать стоматолога. Самое обидное, что, даже наведываясь в стоматологический кабинет очень часто, зубы от разрушительного действия кариеса не оградить. Они все равно портятся, болят, причем всегда это случается неожиданно и в самый неподходящий момент. Не спасает ни самая модная зубная щетка, ни самоотверженный отказ от сладкого и острого, что, как считается, способствует кариесу.
Оказывается, зубы реагируют на внутренние неполадки в организме, причем очень конкретно. Проанализировав состояние зубов и имеющиеся у человека заболевания, ученые пришли к выводу, что каждый заболевший зуб напрямую связан с нездоровьем какого-то из внутренних органов. "Причем каждому отдельно взятому зубу отводится своя роль "индикатора", - считает доктор медицинских наук, профессор из московского ЦНИИ стоматологии Геннадий Банченко. Так, печень проецируется на уровне нижних клыков, о состоянии поджелудочной железы можно судить по малым коренным зубам, а о заболеваниях суставов ног - по передним зубам верхней и нижней челюсти. О том, что происходит в желудке или кишечнике, можно судить не только по зубам, но и по состоянию десен. У страдающих язвой желудка или двенадцатиперстной кишки в большинстве случаев развивается пародонтоз. Кроме того, при язве желудка на зубах обязательно появляется обильное отложение камня.
Следовательно, открыв рот перед зеркалом, вы можете получить исчерпывающую информацию о том, что происходит внутри вашего организма. В зависимости от того, какой зуб страдает от кариеса, можно судить, какому внутреннему органу требуется помощь. А если один и тот же зуб болит не в первый раз - это свидетельствует о том, что болезнь, во�зможно, зашла достаточно далеко, и меры надо принимать срочно, и кроме стоматолога пойти еще и к другому специалисту. Если процесс не остановить, то больной орган снова будет посылать в зуб свои сигналы о помощи. В свою очередь кариес может стать причиной постоянной мигрени. Причем сам зуб, бывает, и не болит.
Головная боль в таких случаях приписывается чему угодно - от гриппа до магнитной бури. Особенно часто такое случается, когда воспаляются зубы нижней челюсти и как-то неопределенно болит вся голова.
При кариесе на верхней челюсти боль уже более конкретна: воспаление клыков отдает в висок, а жевательных зубов - в теменно-затылочную область. Стоматологи встречаются и с такой "зубной" болью, при которой кариеса нет и в помине. А причина неприятных ощущений кроется в резких скачках давления, например в гипертонических кризах или приступах стенокардии.
Впрочем, зубы могут рассказать не только о болезнях своего "хозяина", но и о его характере. Например, мелкие и острые зубы говорят о коварстве и ехидстве, длинные - о злости и любви к сытной и обильной еде, выпячивающиеся - о жадности, а большие расстояния между зубами - признак безвольности и даже слабоумия. Повезло обладателям больших и крепких зубов, поскольку они предвещают долгую жизнь и свидетельствуют о доброте и храбрости человека. Ровные зубы часто бывают у очень добрых людей. Но если они у вас чуть-чуть неровные, не расстраивайтесь - это считается признаком глубокомысленности.
Источник

Оптимизм защищает от инсульта

Отличная статья, для новичка в самый раз.

Американские ученые пришли к выводу, что оптимизм защищает от инсульта. Как сообщает The Daily Telegraph, исследование провела группа специалистов Университета Мичигана (University of Michigan) под руководством Эрика Кима (Eric Kim). Отчет об их работе опубликован в журнале Stroke.
Группа Кима изучила данные более шести тысяч американцев старше 50 лет. Ни у одного из участников до начала исследования не было инсультов. Ученые наблюдали за состоянием добровольцев в течение двух лет. Оптимизм участников оценивался с помощью специальных опросников по шкале от 3 до 18 баллов.
По результатам исследования, за указанный период было зафиксировано 88 инсультов. Ким и его коллеги выяснили, что с повышением оптимизма на один балл риск развития патологического состояния у добровольцев уменьшался на десять процентов.
При этом выявленная исследователями зависимость сохранилась, когда они учли социодемографические, биологические и поведенческие факторы риска инсульта.
Результаты работы специалистов из Мичигана подтверждают выводы еще одной группы американских ученых. Они выяснили, что женщины, испытывающие чувство безысходности, более предрасположены к инсульту, чем их сверстницы, склонные к оптимизму. Кроме того, в январе 2011 года группа исследователей из Франции доказала, что прием антидепрессанта флуоксетина ускоряет процесс реабилитации пациентов, перенесших инсульт.
Источник

В Африке установлен памятник алкоголизму

Своевременные мысли.

Необычная шестиметровая скульптура, посвященная надежде на исцеление тех, кто страдает от алкогольной зависимости, установлена в торговом центре "Воркшоп" в городе Дурбан (Южная Африка). Монумент сооружен из 1640 стеклянных бутылок от крепкого спиртного, в каждой из которых позитивное послание к миру от тех пьяниц, которые отдались в заботливые руки коллег по несчастью: так южноафриканская организация общества "Анонимные Алкоголики" отмечает свое 60-летие.
Алкоголизм не всесилен, хоть и губит умных, на первый взгляд, людей. Алкоголизм приводит к органическому поражению мозга, но его можно излечить, это доказано. Кому-то помогают только жесткие психиатрические меры, кому-то заговоры и гадания, а "анонимным" страдальцам великая надежда на исцеление и вера в бога (у каждого он свой).
Кампания по возведению памятника сообщениям в пустых бутылках стартовала в апреле сего года в Претории. Записки членов АА, находящихся в ремиссии, теперь доступны для прочтения десяткам тысяч посетителей шоппинг-центра. Некоторые из подписей гласят "Я не получил ничего, о чем просил, но всё, на что надеялся".
Идея освободить бутылки от яда и наполнить позитивными месиджами принадлежит креативщикам из рекламной компании в Кейптауне. Инициатива была подхвачена завязавшими алкоголиками, черными и белыми, со всей Южной Африки.
Скульптура-приглашение после экспозиции в Дурбане, 29 июля, отправится в Йоханнесбург.
Источник

Жару переносить легче, если...

По моему, очень полезная статья.

Пережив аномальное лето 2010 года, мы уже знаем, каким непосильным испытанием может стать для человека жара. Но, если быть к ней готовыми, опасных последст вий можно избежать
Соблюдайте режим дня
Повышенная температура воздуха особенно опасна для людей с сердечно-сосудистыми заболеваниями. Таким людям жару лучше пережидать в помещении или хотя бы укрываться в тени. Во всяком случае, не стоит выходить на улицу с 12 до 16 17 часов. Также в середине дня было бы правильно избегать активных действий (например, работы на дачном участке, капитальной уборки, большой стирки, пробежек и т. д.), потому что интенсивная работа мышц вкупе с высокой температурой воздуха и солнечным излучением делают нагрузку на организм очень серьезной.
Старайтесь не ездить в переполненном транспорте. Несколько раз в день измеряйте артериальное давление. Не забывайте принимать назначенные вам лекарства и проконсультируйтесь с врачом насчет того, не нужно ли в жару изменить схему приема ваших обычных препаратов.
Помимо теплового и солнечного удара, еще одна серьезная опасность, которой грозит жара, это гипоксия (снижение кислорода в воздухе). Ощущение нехватки воздуха, слабость, сонливость в такие дни посещают даже молодежь, а у стариков, особенно имеющих хронические заболевания, недомогания еще более усиливаются. Например, нередко вследствие гипоксии учащаются приступы стенокардии и бронхоспазмы. Чтобы насытить организм недостающим кислородом, полезно дать себе небольшую аэробную нагрузку. Можно заняться дыхательной гимнастикой, йогой, пилатесом или легкой аэробикой. Очень полезно в жару ходить в бассейн хотя бы 2 3 раза в неделю.
Бороться с жарой можно, изменив режим дня. Ложитесь спать с заходом солнца и вставайте с петухами, когда на улице еще относительно прохладно это поможет вам избежать головных болей по утрам.
Утоляйте жажду
В среднем человек должен потреблять порядка 1,5 литра жидк�ости в сутки, включая суп. В жару здоровым людям количество воды надо увеличить до 2 2,5 литра, так как значительная часть жидкости испаряется в виде пота. Но пить больше, чем нужно, не стоит, иначе лишняя влага будет уходить в ткани. Если же человек страдает сердечно-сосудистыми заболеваниями, ему с жидкостью следует быть вдвойне осторожным, чтобы избежать повышения артериального давления и появления отеков. Для гипертоников объем выпиваемой за день жидкости не должен превышать 1,5 литрa.
Утолять жажду полезнее обычной негазированной водой, можно чуть подкисленной лимоном. Квас и фруктовые соки лучше не употреблять, так как они богаты глюкозой и могут повлиять на углеводный обмен. В крайнем случае, соки и компоты можно развести напополам кипяченой водой. Соки выбирайте с кисловатым вкусом. Светлый виноградный, апельсиновый, грейпфрутовый подойдут в летнюю пору идеально. Гранатовый и сок из темного винограда, повышающие вязкость крови, лучше отложить до осени. А вот свежие кисломолочные продукты (кефир, бифидок, ряженка, айран и др.) и минералка без газа будут как нельзя более кстати. Все эти напитки помогут восполнить потерю электролитов минеральных веществ, которые уходят из организма вместе с потом.
Не налегайте на сладкую газировку она не подавляет жажду, а лишь усиливает ее. Про пиво и алкоголь знойным летом лучше вообще забыть спиртное приводит к обезвоживанию, увеличивает плотность крови, вызывает тахикардию, повышает артериальное давление. Все это может спровоцировать даже гипертонический криз.
Кстати, пиво (в количестве 2 бутылок) лучше добавить в ванну. Говорят, это дает ощущение прохлады надолго.
Переходите на здоровое питание
Жара будет переноситься легче, если вы ограничите мясные, соленые, жирные и мучные блюда такая пища дополнительно разогревает организм, и жару переносить становится намного тяжелее. Отдайте предпочтение простокваше, кефиру, творогу, а также зелени, овощам и фруктам. Соли максимум 1,5 3 г в день.
Полезны курага, абрикосы, огурцы, тыква. В этих продукт�ах много калия и магния важных для сердца минералов, которые в жару активно выводятся с потом. Принимайте витамины А, Е, К, укрепляющие сосуды и капилляры. Их много в цитрусовых, моркови, облепихе, бруснике, черной смородине, шиповнике, яблоках и других фруктах и овощах.
Обязательно включайте в рацион растительное масло, богатое полиненасыщенными жирными кислотами, полезными для сосудов. Ешьте больше жидких блюд. Например, холодные супы окрошку, свекольник, охлажденный щавелевый суп. Полезно перейти на частое дробное питание. Основной прием пищи лучше отложите на более позднее время, но не забывайте, что перед сном наедаться нельзя. Готовить пищу в жару следует небольшими порциями, ведь в такую погоду все продукты портятся особенно быстро.
Одевайтесь правильно
Одежда для лета должна быть сшита из светлых натуральных тканей, никакой синтетики, в идеале шелк, вискоза, хлопок и лен. Постельное белье из прохладного шелка или гигроскопичного льна также отличный выбор. Забудьте на время про галстуки и ремни, одежду выбирайте свободную и просторную. Обязателен легкий головной убор: соломенная шляпка или панама, но не бейсболка, которая лишь создает на голове парниковый эффект. В жару под запретом синтетическое белье. Оно не дает коже дышать и создает благоприятную среду для размножения болезнетворных бактерий и грибков: у женщин летнее обострение молочницы не редкость.
Долгое нахождение на солнце без солнечных очков может привести к различным глазным заболеваниям. Поэтому обязательно приобретите очки, стекла которых блокируют не менее 50%, а лучше все 100% ультрафиолета.
Водными займитесь процедурами
2 3 раза в день, а можно и чаще, принимайте душ, лучше контрастный! Первые струи воды теплые, потом прохладные. Разницу температур увеличивайте постепенно! Утренний душ заканчивайте прохладной водой, а вечерний теплой. Голову в такую погоду лучше мыть шампунем с экстрактом мяты, грейпфрута или эвкалипта.
Для прогулок выбирайте места с водоемом. Но не торопитесь лезть в воду. Если разница м�ежду температурой воды и воздуха превышает 10 градусов, купание будет опасным для сосудов. И даже может спровоцировать приступ стенокардии. Не входите в воду очень быстро, особенно если вы в разгоряченном состоянии. Сначала слегка помассируйте тело или выполните несколько простых физических упражнений.
Чаще умывайтесь и сбрызгивайте лицо и руки обычной или термальной водой из пульверизатора. Также обильно опрыскивайте шторы, пледы, накидки любую ткань, что есть в доме. Если окна закрыты марлей увлажняйте и ее тоже. Ежедневная влажная уборка в доме поможет дышать в жару легче. Но для уборки используйте только половую тряпку, а не пылесос.
Пусть в доме постоянно работает увлажнитель воздуха. Если его нет развесьте повсюду мокрые полотенца и простыни. Лучшая ткань в качестве увлажнителя фланель, она медленнее высыхает. А вот спать под мокрыми простынями или ложиться под работающим кондиционером нельзя слишком велик риск простудиться или заработать ревматизм. Лучше прикладывайте на шею намоченный платок или держите ноги в тазу с прохладной водой.
Также можете воспользоваться грелкой со льдом. Ночью положите ее на кровать это поможет немного снизить температуру в спальне. Можно заморозить в холодильнике несколько пластиковых бутылок с водой и разложить их по комнате станет легче. Или просто поставьте к вентилятору тазик с ледяной водой это немного охладит воздух.
Личное мнение
Ирина Забияка
Я ужасно переношу жару, особенно в Москве, потому что кислорода не хватает, дышать тяжело, утомляешься быстро. Выход один старайтесь в выходные выезжать за город. У меня, к сожалению, времени для поездок нет, поэтому спасают только кондиционеры
Кстати
Многие думают, что риск переохлаждения нам угрожает только в зимнюю стужу или промозглой осенью, ну, на худой конец, прохладной весной. Однако очень часто люди заболевают простудами и ангинами именно летом. Виной тому выпитый зал пом стакан воды со льдом или несколько жадных глотков из запотевшей бутылочки ситро или кваса, вынутых из холодильни�ка. Конечно, соблазн освежиться в жару чем-то холодненьким очень велик. И если уж совсем невмоготу, пейте охлажденные напитки, но не залпом, а медленно, через соломинку так риск меньше. Ведь слечь с температурой под 40, когда воздух вокруг плавится от жары, что может быть ужаснее?
Источник

Спортсмен без ног примет участие в ЧМ

Интересно и позновательно.

Известный южноафриканский бегун-паралимпиец 24-летний Оскар Писториус, выступающий на карбоновых протезах, завоевал путевку на чемпионат мира по легкой атлетике, который пройдет с 27 августа по 4 сентября в южнокорейском Тэгу.
Знаменательное событие в жизни Писториуса произошло на соревнованиях в итальянском Линьяно, где спортсмен побил собственный рекорд в беге на 400 метров, преодолев дистанцию за 45,07 секунды. Для сравнения, на ЧМ-2009 в Берлине с этим результатом он занял бы четвертое место.
Легкоатлету удалось квалифицироваться на ЧМ-2011 в самый последний день, предусмотренный для попадания в команду Южной Африки. Писториус станет первым в истории чемпионатов мира атлетом, выступающим на протезах, передает Reuters.
"Это мечта. Сегодня ночью я не мог заснуть, потому что мне постоянно приходили поздравительные сообщения, их было, по меньшей мере, 300. Я очень благодарен всем за оказываемую поддержку", - заявил счастливый Оскар.
Добавим, что Писториусу ампутировали обе ноги ниже коленей в возрасте 11 месяцев. На Паралимпийских играх в Афинах в 2004 году он стал третьим на дистанции 100 м и первым на 200-метровке. Спустя четыре года после этого триумфа Международная ассоциация легкоатлетических федераций (ИААФ) отстранила его от стартов вместе с обычными спортсменами, однако позднее Спортивный арбитражный суд в Лозанне отменил это решение, обосновав решение тем, что протезы не дают Писториусу преимущества по сравнению с остальными бегунами.
Источник

Мазь из окопника

Интересная и увлекательная статья.

Этим средством пользовались уже многие. Результаты всегда очень хорошие, если, конечно, нет аллергии (очень редко, но бывает). Информацией о составе мази от трофической язвы поделилась Тамара Соловей.
Основа мази - корень окопника. Свежий корень хорошо вымыть, но ни в коем случае не чистить, порезать. Должно быть 150 г лекарственного сырья. Пропустить через мясорубку 3 раза. Если нет свежего корня, можно взять 20 г сухого. Залить его водой (чтобы только покрывала сырье) на 4-5 часов. Затем воду слить (ее, кстати, можно смешать с водкой 1:1 - получится очень хорошее средство для натирания больных суставов). А размокший корень также пропустить через мясорубку 3 раза.
Растопить 170- 200 г свиного нутряного жира. Сделать маленький огонек и добавить в жир измельченный корень окопника. Держать 25-30 минут, помешивая деревянной лопаточкой. После чего влить в эту смесь тонкой струйкой 50 г водки, тщательно перемешать и снять с огня. Когда мазь остынет до 35-40 град., добавить 3 куриных белка, перемешать чисто вымытой рукой. Лекарство готово.
В первый раз мазь наносить по краям ранки. Если через 4 часа не будет аллергии, смазать рану полностью тоненьким слоем, без повязки. А когда начнет появляться корочка, делать легкую повязку.
Паралельно с этим лечением смачивать рану настоем дурмана. Он также хорошо заживляет.
Хочу поделиться рецептом еще одной мази, с помощью которой вылечила своего мужа от уплотнения в груди (мастопатии) размером с ладонь. После пяти компрессов от опухоли и следа не осталось. С тех пор прошло уже 9 лет.
Состав мази: 500 г свежего корня окопника (или 300 г сухого, замочить в воде, как в предыдущем рецепте), 70 г живицы (смола сосны), 400 г свиного нутряного жира, 200 г водки.
Корень окопника пропустить 3 раза через мясорубку. Растопить свиной жир, добавить окопник, томить на медленном огне 30-35 минут, непрерывно помешивая. Добавить растопленную смолу и потом �тоненькой струйкой - водку. Снять с огня. Когда мазь начнет застывать, хорошо перемешать чистой рукой.
Нанести мазь на льняную ткань, приложить к телу. Накрыть ватой, а сверху - опять льняной тканью. Закрепить лейкопластырем. Носить 3-4 дня (до полного высыхания мази), затем повязку поменять. Следить, чтобы не было аллергии.
Источник

Новое загадочное свойство кофе

Увлекательная и интересная статья.

Ученые обнаружили новое загадочное свойство кофе: в опасности все!
Австралийские ученые нашли новое, доселе неизвестное, пагубное свойство популярного напитка. Оказывается, кофе может вызвать серьезное расстройство здоровья. Причем психического.
Пяти чашек в день достаточно для того, чтобы появились слуховые галлюцинации, которые часто расцениваются, как начало психоза. Ученые провели эксперимент, в ходе которого давали добровольцам разное количество кофе. Затем им предлагали прослушать "белый шум" и попытаться услышать в нем определенную песню. Но половине участников даже не включали наушники они слышали тишину.
Тем не менее те, кто выпил много кофе, утверждали, что слышат песню! Ученые заявили, что ежедневный стресс в сочетании с дозой кофе, равной пяти чашкам, способен вызвать галлюцинации. Это, в свою очередь, может привести к нервному срыву и даже развитию психоза.
Источник