Что такое хромотерапия?

Отличная статья! Наконец-то все раставлено по полочкам в моей глове!

Хромотерапия, или цветотерапия, представляет собой лечение с помощью света и цвета. Принцип метода заключается в том, что электромагнитные волны разной длины, а, следовательно, разного цвета, обладают разным уровнем энергии, способной проникает сквозь ткани. Что такое хромотерапия?Целебные свойства света и цвета использовали с древних времен, что и не удивительно, ведь хромотерапия относится к природным видам лечения.
Исследование доказали, что каждый цвет лечит определенную болезнь, и оказывает влияние на физическое и эмоциональное состояние человека.
Методы применения хромотерапии можно разделить на несколько групп в зависимости использования освещения, медитации, визуализации, цвета одежды и интерьера, цветные кристаллы и камни, цветные очки.
В зависимости от заданной программы цветотерапии можно добиться абсолютно противоположных результатов: расслабления перед сном или повышения работоспособности, активизации или замедление работы системы пищеварения, усиления или ослабления пульса. Можно помочь человеку освободиться от депрессии и страхов, то есть добиться такого психологического эффекта, которого часто не заполучить даже при помощи применения медикаментозных средств.
При этом хромотерапия не имеет противопоказаний. Однако лечение может назначать только врач с учетом индивидуальных особенностей организма пациента. Несмотря на отсутствие противопоказаний, неправильный выбор лечебного цвета и/или его передозировка могут привести к негативным последствиям.
Одним из методов хромотерапии является метод визуализации, заключающийся в том, что пациент внимательно рассматривает воображаемую картинку или предмет определенного цвета.
На основе хромотерапии можно применять хромокосметику. Суть хромокосметики заключается в применении косметологических средств разных цветов, например, цветных глин или грязей, лечебный эффект которых будет зависеть от их цвета. При помощи разноцве�тных глин можно существенно улучшить состояние кожи, но опять-таки подбирать глину должен только специалист, иначе добиться положительного результата не получится.

Источник

Причины нарушения обмена веществ

Отличная статья!

Обмен веществ это совокупность всех происходящих в организме преобразований вещества и энергии.
В результате процессов обмена веществ выделяется энергия, выводятся из организма ненужные вещества и осуществляется контроль других функций организма, которые доставляют питательные вещества в кровь, после того как пища переварится.
Обмен веществ осуществляется в два этапа:
Анаболизм ферментативный синтез клеточных компонентов, который совершается с потреблением энергии фосфатных связей АТФ.
Катаболизм ферментативное расщепление пищевых и собственных молекул с освобождением заключенной в них энергии.
Ферменты играют существенную роль в процессе обмена веществ, поскольку именно они выступают в качестве катализаторов при создании одного химического вещества из другого.
Основные причины нарушения обмена веществ:
* Нарушение деятельности нервной и эндокринной систем
* Нарушение синтеза ферментов
* Нарушение синтеза иммунных белков
* Нарушение синтеза транспортных белков
* Изменения в составе пищи (недостаток витаминов, микроэлементов, жирных кислот, а также незаменимых аминокислот)
* Количественный и качественный состав пищи не соответствует энергетическим затратам организма
* Накопление организмом тяжелых металлов
* Поступление в организм чужеродных токсических веществ
* Нарушение в генетическом аппарате клеток.
На процесс обмена веществ большое влияние оказывает образ жизни, который мы ведем: то, как регулярно мы питаемся, если речь идет о диете (насколько грамотно сбалансирована она), сколько спим, как часто нам приходится находиться в стрессовой ситуации, сколько мы двигаемся.
Многие исследователи также полагают, что нарушение обмена веществ может быть связано и со следующим:
Серьезные жизненные перемены
Согласно исследованиям, многим пациентам с нарушенным обменом веществ сложно воспринимать и п�ринимать перемены. Так люди, страдающие анорексией, предпочитают, чтобы все в их жизни было предсказуемо, организовано в строгом порядке.
Проблемы в семье
Исследования, проводимые американскими учеными, показывают, что люди, страдающие булимией, - это люди, у которых в семье не сложились хорошие отношения, нет контакта. Булимия в данном случае может быть рассмотрена как попытка привлечь внимание к себе и компенсировать недостаток крепких семейных отношений лишними килограммами.
Что же касается людей, страдающих анорексией, можно отметить следующий факт: у детей, страдающих анорексией, в большинстве случаев оказываются очень строгие родители, которые постоянно контролируют их, и нет хороших взаимоотношений в семье. В результате, с помощью осознанного снижения веса, контроля над питанием они пытаются преподнести себя как личность, отличную от родителей, и сам факт контроля над питанием может быть рассмотрен как первый шаг, который они самостоятельно сделали, без помощи родителей и без их поручения, хотя этот шаг является, наверное, не лучшим способом проявить себя как личность.
Проблемы социального характера
Речь идет о той ситуации, когда люди начинают воспринимать любую проблему или провал, разрыв отношений, неудачу социального характера как проблему, исключительно связанную с их полнотой. Человек полагает, что если бы он был стройным или худым, этого бы с ним не произошло. Тогда человек начинает садиться на жесткую диету, что приводит к нарушению обмена веществ.
Серьезное эмоциональное потрясение (ДТП, серьезная болезнь, серьезные проблемы с близкими, развод, смерть)
В заключение хотелось бы сказать следующее: нарушение обмена веществ может иметь серьезные последствия, поэтому легче предупредить данную проблему, чем лечить все последующие заболевания, связанные с нарушением обмена веществ.
Предотвратить данную проблему под силу каждому. Для этого необходимо следить за своим питанием, больше двигаться, хорошо спать, избегать (по мере возможности) стрессовых ситуаций и мудро� подходить к диетам (консультируясь при этом со специалистами).
Елена Бык

Источник